सोमवार, 26 अक्तूबर 2020

मांस खाने पर यह होता है आपके शरीर में दुष्परिणाम

नमस्कार दोस्तों आपका अपना स्वागत है हमारे ब्लॉक में जब भोजन खाने से संबंधित बात की जाती है तब दो प्रकार के लोगों की होती है जिनमें कुछ मांसाहारी होते हैं एवं कुछ लोग शाकाहारी होते हैं दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं जो लोग मांसाहारी होते हैं उनके बारे में
मांसाहारी लोग मांस बड़े चाव से ही खाते हैं लेकिन उन से होने वाले हानिकारक दुष्प्रभाव को वह नहीं जान पाते हैं हम यह भी नहीं जानते कि जो मांस खा रहे हैं वह कितना स्वस्थ है और कितना सच है हमारे स्वास्थ्य के लिए इसके बाद भी मांस  बहुतायत से खाया जाता है
इस पर निर्भर करता है कि किस चीज का मांस खा रहे हैं मुर्गे का मछली या बकरा दोस्तों आज हम एक बात साफ कर देगी जो लोग मांस खाते हैं उनके शरीर में अनेक रोग उत्पन्न होते हैं 
कैंसर:- जी हां दोस्तों आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि अत्यधिक मांस खाने से कैंसर जैसी भयानक बीमारी होती है और अल्सर एवं को लाइट जैसे रोग होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही खतरनाक है
हम जैसा भोजन करते हैं, उसका हमारे मन पर गहरा असर होता है। एक औसत अमेरिकी प्रतिवर्ष दो सौ पाउंड मीट खा लेता है। अगर आप इस मात्रा को पचास पाउंड तक ला सकें तो देखेंगे कि 75 प्रतिशत लोगों को एंटीडिप्रेसेंट दवाओं की जरूरत ही नहीं पड़ेगी। अगर आप रेगिस्तान या जंगल में हैं, तो मीट एक अच्छा भोजन का हो सकता है, क्योंकि यह आपको ज्यादा देर तक जिंदा रख सकता है। अगर आप कहीं खो जाएं, तो मीट के सहारे समय बिता सकते हैं, क्योंकि इसकी थोड़ी मात्रा में ज्यादा पोषण होता है। जबकि आपके पास दूसरे विकल्प मौजूद हैं तो इसे रोजमर्रा के खाने में शामिल नहीं करना चाहिए।
दोस्तों यदि गलती से आप अधपका मांस का सेवन कर लेते हैं तो आपको मिर्गी रोग होने की संभावनाएं बहुत ज्यादा बढ़ जाती है जो कि बहुत ही भयानक बीमारी 

मीट में अधिक मात्रा में यूरिक एसिड पाया जाता है। जो हमारे शरीर के अन्दर जमा होकर गठिया जैसे कई रोगों को पैदा कर सकता है


नेचर मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, लाल मांस में पाए जाने वाला एक यौगिक (जिसे कार्निटाइन कहा जाता है) एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis), धमनियों की कठोरता या क्लॉगिंग का कारण बन सकता है। जिससे हृदय रोग पैदा होते हैं एवं हृदयाघात भी हो सकता है और रक्त भाइयों के संचार में भी समस्याएं उत्पन्न होती है

मांस खाने से हमारे मस्तिष्क में अल्जाइमर नामक रोग हो सकता है जो की बहुत ही भयानक रोग होता है
वास्तविकता में मांस हमारेे शरीर पर बहुत ज्यादाााा दुष्परिणाम डालता हैै इसी कारण से हमारेेे शरीर  लिए शाकाहरी ही सही रहता है 

कोई टिप्पणी नहीं: